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这样做鱼,无骨无刺,宝宝都爱
http://www.syd.com.cn   来源:美食天下 2018-08-10 14:11
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  鳕鱼500g/玉米油20g

  料酒5g/生抽5g/盐2g/白糖10g

  生姜4g/柠檬/小葱(可不加)

  1.鳕鱼化冻切成小块。

  2.鳕鱼沥水放入面包机,加入葱姜,料酒,生抽,白糖,盐和玉米油,再滴几滴柠檬汁。

  3.启动果酱程序,结束后,再来一遍。(共两次)

  4.倒出挑出葱姜段,晾凉后便可装罐储藏在冰箱。

  没有面包机,不必担心!宝妈们可以将鱼肉蒸熟后放入破壁机中打碎,再用不粘锅小火炒干鱼松的水分。也可选用辅食机进行制作。

  松松软软,香咸的鱼松,每次取几勺给宝宝佐粥配饭,简直美味得不得了!

编辑:pd25
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